설기문마음연구소
설기문마음연구소는 40년 간, 삶이 바뀌는 순간을 함께 해왔습니다.
자기최면 체험하기 → 내 무의식 유형 진단 → 지금 바로 시작할 수 있습니다
가장 인기 있는 콘텐츠
설기문 박사의 자기최면 시리즈는 12만 구독자가 가장 사랑하는 콘텐츠입니다. 유튜브에서 체험하고, 더 깊이 들어가고 싶다면 오디오 가이드와 1:1 상담으로 이어집니다.
무료 PDF 다운로드 →설기문마음연구소는 '마지막'이라는 마음으로 찾아주십니다.
평균 1~3회 상담으로 반복되던 고통에서 벗어납니다.
스스로 인식하지 못했던 무의식의 원인을 찾아 해결됩니다.
40년의 풍부한 경험으로 문제의 핵심이 정확하게 다뤄집니다.
문제에서 빠르게 벗어나 관계를 회복하고, 나다운 삶을 살아갑니다.
디지털 상품
유튜브에서 시작해서, 혼자서도 할 수 있는 자기최면과 명상 가이드.
1:1 최면 심리상담
설기문 박사가 직접 진행하는 1:1 최면 심리상담. 무의식 속 트라우마, 가족 관계, 원인 불명의 심리적 고통 — 병원에서 답을 찾지 못한 분들이 찾아옵니다.
자격증 교육
설기문 박사에게 직접 배우는 NLP, 최면, 코칭 자격증 과정. 40년 실전 경험에 기반한 커리큘럼으로, 진정한 상담 전문가로 성장하세요.
1997 – 2026
1997년부터 2026년까지, 최면 상담과 강의를 한 해도 멈추지 않았습니다.




Broadcast






Q & A
실제 최면 상담을 기준으로 설기문 박사가 직접 답합니다.
최면은 잠이나 기절이 아니라 깊은 이완 상태입니다. 상담사가 아무 말을 하지 않아도 시간이 지나면 자연스럽게 눈을 뜨게 되며, 스스로 원할 때 언제든 그 상태에서 나올 수 있습니다.
최면은 외부의 존재를 불러오는 의식이 아니라, 내 무의식 속 기억과 이미지를 만나는 과정입니다. 두렵거나 불편한 장면이 떠오르면 그 즉시 상담사가 속도를 늦추거나 장면을 안전한 곳으로 전환해드립니다.
최면 중에도 판단력은 그대로 유지됩니다. 말하고 싶지 않은 내용은 말하지 않을 수 있습니다. 상담사도 어떤 내용을 억지로 끌어내지 않습니다.
설기문 최면 상담의 모든 회기는 정해진 절차에 따라 진행되며, 원하실 경우 보호자와 동석이 가능합니다. 최면 확인을 위한 손, 팔과 같은 신체 접촉이 필요한 경우에는 사전 설명과 동의하에 진행합니다.
실제로 완전히 잠드는 경우는 드물고, 설령 잠든 것처럼 느껴져도 상담사의 목소리에는 계속 반응합니다. '잠든 것 같다'는 그 느낌 자체가 이완이 잘 되고 있다는 신호입니다.
전생 체험은 반드시 영상이나 시각적 이미지로만 나타나지 않습니다. 설령 보이지 않더라도 작은 느낌이나 감각, 단어 하나로 떠오르는 경우도 있습니다. 그것 또한 소중한 체험의 일부라고 생각하면 도움이 됩니다.
이완된 상태에서 과거의 장면을 관찰자의 시점으로 바라보는 것이며, 신체가 실제 위험에 노출되는 상태가 아닙니다. 언제든 스스로 원할 경우에는 그 장면에서 빠져나올 수 있습니다.
정해진 순서로 나오는 것이 아닙니다. 지금 다루고 싶은 감정, 문제, 패턴과 연결 고리가 있는 장면이 먼저 떠오르는 경향이 있습니다.
감정이 올라오는 건 자연스러운 반응입니다. 상담실은 그 감정을 편하게 풀어놓을 수 있는 안전한 공간입니다.
한 번 안 보였다고 전생의 유무를 판단할 수는 없습니다. 전생체험을 할 당시의 심신 상태, 준비 상태에 따라 다를 수 있습니다. 전문 상담사와의 세션에서는 쉽게 열리는 경우가 많으며, 혼자 하는 유튜브 체험과 전문 상담사가 함께하는 세션은 이완의 깊이 자체가 다릅니다.
무료 PDF
우리는 매일 스스로에게 질문합니다. "왜 나만 힘들지?" "왜 항상 이 모양이지?" — 뇌는 이 질문에 맞는 답을 찾아냅니다. 설기문 박사가 정리한 이 가이드는 그 질문을 뒤집는 법을 알려줍니다. 6페이지, 5분이면 충분합니다.
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