잠들기 전 이완, 아침 에너지 충전, 스트레스 해소, 집중력 강화 등 일상의 각 상황에서 바로 활용할 수 있는 가이드 오디오.
설기문 박사의 40년 임상 경험에서 추출한 자기최면 유도 기법. 초보자도 따라할 수 있는 단계별 안내.
오디오와 함께 활용하는 실천 매뉴얼. 최면 원리 해설, 자주 묻는 질문, 일일 실천표 포함.
한번 구매하면 언제든 다시 들을 수 있습니다. 추가 비용 없이 업데이트된 콘텐츠도 제공됩니다.
자기최면은 의학적으로 안전한 심리 기법입니다. 잠에 드는 것과 비슷한 자연스러운 의식 전환으로, 본인이 원하지 않는 상태로 빠지지 않습니다. 설기문 박사의 40년 경험에 기반한 안전한 프로토콜로 진행됩니다.
결제 완료 후 입력하신 이메일로 다운로드 링크가 즉시 전송됩니다. MP3 형식으로 스마트폰, 컴퓨터 등 어떤 기기에서든 재생 가능합니다.
유튜브 영상이 자기최면의 맛보기라면, 이 오디오 가이드는 체계적인 실전 훈련입니다. 상황별로 최적화된 오디오, 실천 가이드 PDF, 그리고 더 깊은 이완 수준을 경험할 수 있습니다.