19 9월

분노조절장애가 저절로 사라지게 하는 팁 하나!

가슴 속 응어리를 풀어내는 한풀이 몽둥이
  심리상담을 하다 보면 오래 누적되고 업악 된 분노 때문에 힘들어 하는 분들을 흔히 만납니다. 스트레스나 되는 정서를 적절하게 해소시키지 못하고 오랫동안 참으면서 억누르고 덮어 둔 미운 감정, 억울한 감정, 못마땅한 감정, 싫고 불편한  감정들이 가슴에 응어리진 채 남아 있는 것들이  더
18 8월

최면을 알아야 하는 9가지 이유

최면을 알면 사람이 다르게 보입니다.
최면을 왜 알아야 하는지 최면이 도대체 어떤 것인지 최면을 통해 뭘 할 수 있다는건지 최면이 어떤 것인지 최면을 쉽게 말하자면 어떻게 말할 수 있을지 최면치료가 뭔지 최면으로 할 수 있는게 뭔지 최면을 배워두면 어떤것이 유익한지 최면은 아무나 말 수 있는
23 2월

빙의치료에 관한 오해와 빙의의 개념

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빙의라는 말을 꺼내면거의 대부분의 사람들은 깜짝 놀라기도 하고 때로 대단히 불쾌해 하기도 하며, 기본적으로 거부하며 피하고 싶어합니다. 그리고 대단히 두려워하기도 하구요…..   상담현장에서 바라보는 빙의는 그렇게 놀라거나 불쾌해서 피하고 싶어할 정도의 그 무엇이 아니라는
12 1월

화병 때문에 죽을 것 같습니다. 최면치료가 도움이 될까요?

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홧병은 부정적 정서가 억압된 상태에서 시작됩니다.  부정적 정서란  마음 속에서 경험하는 분노, 슬픔, 우울, 외로움, 죄책감과 같은 것인데 이러한 부정적 정서들은  심리적으로 부정적인 영향을 일으키며 신체적 고통까지  유발하는 정서입니다.  그리고 이러한 심리적인 문제는 대부분 신체적 증상을 동반하기 때문에 표면적으로는 의학적인
12 1월

건강염려증이 심합니다. 최면치료가 도움이 되나요?

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건강염려증은 문자 그대로 건강에 대한 마음, 자신의 몸에서 일어나는 반응에 지나치게 신경을 쓰고 그것에 집착하는 것을 이르는 말입니다. 건강 자체에 아무런 문제가 없음에도 불구하고, 때로는 병원에서 정밀진단을 받고 아무런 문제가 없음을 확인한 후에도 그것을 전적으로 신뢰하기가 어려워 혹시라도 검사 중
12 1월

강박증도 최면치료가 가능할까요?

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강박증, 강박증은 본인도 정말 힘들고 가족도 정말 고통스럽습니다. 설기문마음연구소는 그동안 강박증을 가진 수많은 내담자를 통해 강박증이 얼마나 고통스러운 마음의 병인가를 익히 알고 있습니다.  샤워를 하러 들어가서 씻고 또 씻느라 몇 시간을 샤워기 아래서 보내는 분도 계시고 화장실에서 손을 씻고 또
12 1월

쇼핑중독입니다. 물건을 사서 뜯지도 않고 계속 쌓아두고 또 사고 반복합니다

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모든 중독의 메카니즘은 거의 비슷합니다. 알콜 중독이나 게임중독, 혹은 도박중독이나 쇼핑중독이 주는 영향이나 그것이 중독으로 이어지는 심리적  과정이 유사하다는 것입니다. 중독으로 빠져드는 기본 원리는  무의식 상태에서 심리적 답답함이나 불안, 무료함등을  잠시라도 해소시키거나 순간적으로 잊어버릴 수 있을만큼의 위로를 주는 대상으로 술을 찾고
17 12월

쉬어가는 페이지

  대나무 숲속을 걸었습니다. 담양 죽녹원을 다녀 오면서 시원한 댓잎소리도 마음에 담아 왔습니다. 대숲으로 보이는 하늘은 내 가슴 속처럼 투명해 보입니다. 행복한 시간이었습니다.     그런 생각을 많이 하지요. 내게 가장 소중한 존재는 나 자신이라는 것… 그럼에도 불구하고 깜빡깜빡 나를
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