03 8월

불안장애는 최면치료가 효과적

불안,_늘_불안하다면
작은 소리에도 너무 잘 놀라고 누군가의 작은 한 마디가 마음에 걸려 며칠 잠을 이루지 못하고 가슴이 불안불안… 식은땀이 나기도 하고 한숨도 자주 나오고 미래가 다가 온다는 것은 두렵고 하는 일마다 자신감이 없어지고 나날이 앞날이 암담해지는 이런 기분을 느껴 본 적이 있나요?
12 1월

건강염려증이 심합니다. 최면치료가 도움이 되나요?

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건강염려증은 문자 그대로 건강에 대한 마음, 자신의 몸에서 일어나는 반응에 지나치게 신경을 쓰고 그것에 집착하는 것을 이르는 말입니다. 건강 자체에 아무런 문제가 없음에도 불구하고, 때로는 병원에서 정밀진단을 받고 아무런 문제가 없음을 확인한 후에도 그것을 전적으로 신뢰하기가 어려워 혹시라도 검사 중
12 1월

쇼핑중독입니다. 물건을 사서 뜯지도 않고 계속 쌓아두고 또 사고 반복합니다

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모든 중독의 메카니즘은 거의 비슷합니다. 알콜 중독이나 게임중독, 혹은 도박중독이나 쇼핑중독이 주는 영향이나 그것이 중독으로 이어지는 심리적  과정이 유사하다는 것입니다. 중독으로 빠져드는 기본 원리는  무의식 상태에서 심리적 답답함이나 불안, 무료함등을  잠시라도 해소시키거나 순간적으로 잊어버릴 수 있을만큼의 위로를 주는 대상으로 술을 찾고
12 1월

병원에서 모든 검사에서는 이상이 없는데 음식물을 삼키지를 못해요. 최면치료가 도움이 될까요?

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당연히 가능합니다. 검사상 이상이 없으나 음식물을 삼키지 못하는 문제는 기본적으로 마음, 좀 더 구체적으로는 스트레스나 마음의 상처와 같은 심리적인 문제 때문에 생기는 문제일 가능성이 큽니다. 사람의 마음은 몸에 크게 영향을 미칩니다. 우리가 불안을 느낄 때 가슴이 두근거리고 소화가 안 되며
12 1월

주사공포가 있습니다. 최면치료를 하면 극복할 수 있을까요?

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공포나 불안 문제를 해결함에 있어서 최면치료는 크게 도움이 됩니다.참 쉽게 해결한 주사공포의 예를 보여드립니다. 노홍철의 눈물… 이제는 제법 유명한 이야기가 되었습니다. 지난 2007년 9월8일 ‘무한도전’ 제70회에서 설기문 교수에 의해 최면에 걸려서 울었던 장면을 말합니다. “멤버들의
17 12월

오 나의 귀신님은 내 이야기

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  몇 달 전에 끝난 드라마 오, 나의 귀신님이라는 드라마를 보면서 아, 이건 내 이야기구나…라는 생각에 망설이지 않고 자신의 문제를 의뢰해 온 내담자가 있었습니다.     그는 정말 드라마 속의 여주인공처럼 늘 주변을 의식하고, 타인의 시선에 비쳐질 자신의 모습을 상상하고
16 12월

심리검사를 통해 나를 만나 보세요.

    설기문마음연구소에서는 심리검사를 제공합니다. 우리 마음의 흐름을 따라 움직이는 내 마음의 표정을 제대로 잘 살펴 보는 것이지요. 심리검사를 통해 알아 볼 수 있는 것들 중에는 우울과 불안, 망상과 정신분열등 뿐만 아니라 내 마음의 힘이 어느 정도 되는지…. 내 마음은
15 12월

의존성 인격장애란

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가끔 자신이 어떤 문제를 가지고 있는지에 대해 정확하게 잘 모르는 상태에서 상담을 의뢰하시는 경우가 많습니다. 간단한 심리검사를 해 보고 대화를 나누다 보면 내담자의 상태가 의존성인격장애를 겪고 있는 경우가 있지요. 요즘들어 의존성 인격장애에 관한 문의가 많아 자세히 소개해 봅니다.   아래
30 11월

벌레공포증을 가진 세아이의 엄마

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극심한 벌레공포증을 가진 그녀는 세아이의 엄마였지요. 어른인 그녀가 벌레공포로 인해 파리나 모기를 보고도 소리를 지를 정도이니 그 아이들과 가족 또한 신경이 곤두서는 일이 한두번이 아니라고 합니다.그녀가 세상에서 가장 무서운 것은 나방이라고 하는데 정확한 나이는 기억나지 않았지만 어릴 때
30 11월

NLP와 최면을 통한 공황장애 솔루션

A photo by Joanna Kosinska. unsplash.com/photos/1_CMoFsPfso
상담을 하다보면 공황장애 때문에 고통받는 사람들이 많음을 알 수 있습니다. 그래서 그런 내담자들의 심리상태를 제대로 이해하는데 도움되는 몇 가지 사항들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   공황장애 (恐惶障碍, panic disorder)란 현실적으로 불안이나 공포를 느낄만한 대상이 주변에 없는데도 불구하고 갑작스럽게 일어나는 일종의 불안 및
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