최면심리상담이란?

우리의 몸과 마음이 잘 이완된 상태에서 일어나는 무의식의 단서들을 통해 심리치료를 하는 것을 말합니다. 트랜스 상태란 일종의 몽환상태로서 심신이 고도로 집중되어 있는 이완상태라고 할 수 있는데 이 상태에서는 의식의 힘이 약화되고 잠재의식이 보다 활성화 됩니다.

인간의 사고, 감정, 행동은 의식 보다는 잠재의식의 영향을 많이 받으며 인간이 경험하는 대부분의 문제들은 잠재의식의 영향으로 인해 시작된다고 볼 수 있습니다. 따라서 진정한 심리적 문제해결을 위해서는 의식적, 인지적 차원보다는 잠재의식 차원에서 문제에 접근하고 그 속에 있는 원인의 핵심을 발견하고 처리해야 할 것입니다.

 

 


왜 최면상담을 하는가?

 

의식의 장벽을 넘어 원하는대로 마음의 변화를 쉽게 만들 수 있다면 어떤가요?

인간의 모든 학습, 행동, 변화는 무의식에서 이루어집니다. 우리의 무의식은 자아를 실현하고, 스스로 문제를 해결하며, 상처로부터 스스로를 보호하고 치유하는 힘을 가지고 있습니다. 우리는 내담자들 자신의 무의식을 효과적으로 활용하게 함으로써 스스로 문제에 대한 답을 찾도록 돕습니다.

건강하고 긍정적인 ‘나’의 무의식을 마주하는 것, 설기문 마음연구소의 심리상담 프로그램을 통해 가능합니다.

문제해결

 

최면상담의 효과

 치료효과

 

Alfred A. Barrios 박사의 심리치료 문헌조사에 의하면 정신분석은 600회 시행에 38%, 행동치료는 22회 시행에 72%의 회복률을 거둔 반면, 최면 치료는 불과 6회 만에 93%의 경이적인 회복률을 거두고 았는 것으로 파악되었습니다.

 

대상별 영역


     
부부상담아동상담노인상담가족상담청소년상담
 부모상담인간관계상담진로상담Life Coaching학습상담
 인성상담 자기개발상담영성상담  

 

증상별 영역


     
우울, 조울급성스트레스외상후스트레스다중인격빙의
정신분열건강염려증섭식장애기억중독
과잉행동장애충동조절장애편집성인격장애반사회적인격장애의존성인격장애
회피성인격장애자기애성인격장애히스테리성장애경계성인격장애분열성인격장애
범공포장애사회공포광장공포범불안장애강박장애
ADD/ADHD단순공포공황장애틱장애해리장애
무대,발표불안분리불안   

 

FAQ


 

Q1. 최면을 하면 의식을 잃나요?

최면에서 의식을 잃는 일은 없습니다. 최면은 의식을 가진 상태에서 이루어지기 때문에 비록 무의식을 다룬다 해도 의식이 없어지거나 의식을 잃는 일은 없습니다.

 

Q2. 누구나 최면에 걸릴수 있나요? 안 걸리면 어떻게 해요?

누구나 최면에 걸릴 수 있습니다. 다만 개인에 따라 차이가 있는 최면감수성 때문에 최면에 빨리 잘 걸리는 사람과 천천히 느리게 걸리는 사람이 있습니다. 지나치게 분석적이거나 긴장이나 불안이 심한 상태에서는 최면에 잘 걸리지 않을 수도 있으니 그런 경우 몸과 마음을 이완시키는 연습을 하면 도움이 됩니다.

 

Q3. 최면에 들어가 자기통제력을 잃게 되면 어떻게 해요?

최면에서도 의식이 있기 때문에 스스로 컨트롤을 할 수 있습니다. 최면상태는 잠자는 것과 다르기 때문에 의식을 가진 상태에서 최면이 이루어집니다. 따라서 의도적으로 거짓말을 할 수도 있고 도중에라도 원하지 않을 때는 최면을 거부하거나 눈을 떠버릴 수도 있습니다.

 

Q4. 최면으로 기억을 지우거나  집중력을 높이는 것이 가능할까요?

최면에 대한 신뢰감을 갖고 능동적이고 적극적으로 최면에 임할 때 기억을 지우거나 바꿀 수도 있고 집중력을 높일 수도 있습니다.

 

Q5. 몇 회를 해야 치료가 되나요?

개인마다 최면감수성이 다르고 또한 해결해야 할 문제에 따라서 최면심리상담의  회수는 달라질 수 있습니다. 간단한 문제는 1회 최면에서도 효과를 볼 수 있지만 다루어야할 상담의 내용이 심각하거나 중독적인 습관과 같은 경우에는 더 긴 시간의 최면심리상담이 필요할 수 있습니다.

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