12 1월

강박증도 최면치료가 가능할까요?

강박증, 강박증은 본인도 정말 힘들고 가족도 정말 고통스럽습니다. 설기문마음연구소는 그동안 강박증을 가진 수많은 내담자를 통해 강박증이 얼마나 고통스러운 마음의 병인가를 익히 알고 있습니다.  샤워를 하러 들어가서 씻고 또 씻느라 몇 시간을 샤워기 아래서 보내는 분도 계시고 화장실에서 손을 씻고 또
12 1월

밖에서는 용변을 보지를 못합니다. 최면심리치료가 도움이 될까요?

집을 벗어나서 낯선 장소나 공공시설에서 화장실을 찾게 되는 경우가 많은데 이 문제로 인해서 공포를 느끼거나 어려움을 느끼는 분들이 생각보다 참 많습니다. 어느 연예인도 이러한 문제로 심리적 압박을 받아서 심리치료를 한 적이 있습니다. 이런 분들은 화장실 안에서 생길수 있는 작은 소리에도
12 1월

최면을 통해 아이의 집중력을 높여서 성적을 올릴 수 있나요?

최면을 통해서 집중력을 높이고 성적을 올리는 것은 가능한 일입니다. 몇 가지 기법의 최면을 통하여 집중력 향상은 가능합니다. 하지만 그 효과를 지속시키고 진정으로 집중력의 힘이 발휘되기 위해서는 단순한 최면만으로는 부족할 수 있습니다. 최면이 제대로 효과를 발휘하기 위해서는 다음과 같은 몇
12 1월

의처증 의부증 어떻게 해요?

의처증이나 의부증을 떠 올린다면 그 상대편 배우자가 너무나 힘들 것이라는 생각을 하게 되지만 막상 그 당사자들의 고통은 때로 죽음까지 생각하게 된다고 한다. 며칠 어느 중년 여성분이 상담을 의뢰해왔다. 자신은 남편을 몹시 사랑하는데 남편이 결혼초기부터 다른 여자를 만나는 것 같다고….
06 1월

나도 최면에 걸릴 수 있을까?

나도 최면에 걸릴 수 있을까? 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 누구나 최면에 걸릴 수 있지만 각 개인의 최면감수성의 정도에 따라 최면에 잘 걸리는 사람도 있고 그렇지 못한 사람도 있습니다. 아래에 최면감수성이 높아 최면에 적합한 사람과 그렇지 않은 사람의 특성들을 나열했는데 이는
06 1월

플라시보효과와 자기최면 이야기

  플라시보란 말은 라틴어에서 나온 것으로 “나는 당신을 만족시켜 드리겠습니다.”라는 뜻을 가진 말이며 이러한 가짜 약이 효과가 있을 것이라고 강력하게 믿게 되면 일정 기간 동안 결과가 좋아질 수 있다고 보고 되고 있습니다.   플라시보 효과에 관한 수많은 연구들은 플라시보가 협심증,
05 1월

위대한 말의 힘, 에릭슨최면 이야기

  최면은 긴 역사를 갖고 있지만 여러 가지 편견과 오해 때문에 대중 뿐만 아니라 학계나 의학계에서 제대로 인정되지 못하였으며 그래서 1953년까지 미국의학회(American Medical Association: AMA)에서는 의사들이 최면을 사용하지 못하도록 금지하였습니다. 그래서 밀턴 에릭슨도 그 자신이 대학교수, 의사, 정신의학자였지만 법적으로는 환자에게
31 12월

에릭슨최면에서의 해결중심치료의 사례

아래 사례는 설기문 저 ‘에릭슨최면과 심리치료’에서 인용한 것입니다. 이 사례를 통해 에릭슨이 어떻게 문제를 해결해 나가는지를 흥미롭게 살펴 볼 수 있을 것입니다. 내담자는 아프리카계 미국인으로 각각 3살, 4살의 두 아이를 가진 엄마이다.  내담자는 동거하던 남자친구에게서 신체적인 학대를 받았다.  치료자는 “제가
29 12월

공감의 두 가지… 표면공감에 대하여

  라포, 심리상담이나 심리치료, 혹은 세일즈 현장에서도 라포라는 말이 많이 쓰이고 라포가 잘 형성될수록 상호신뢰기반이 높아지고 내가 원하는만큼 상대의 마음을 얻기가 쉬워집니다. 그래서 라포는 많이 강조되고 있지요.우리가 타인과 대화를 할 때 서로 가까워지기 위한 노력을 합니다. 그
17 12월

쉬어가는 페이지

  대나무 숲속을 걸었습니다. 담양 죽녹원을 다녀 오면서 시원한 댓잎소리도 마음에 담아 왔습니다. 대숲으로 보이는 하늘은 내 가슴 속처럼 투명해 보입니다. 행복한 시간이었습니다.     그런 생각을 많이 하지요. 내게 가장 소중한 존재는 나 자신이라는 것… 그럼에도 불구하고 깜빡깜빡 나를
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