21 11월

솔직히 밝힙니다! 최면치료, 만병통치약이 아닌 이유

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일반적으로 사람들이 최면에 대해서 잘 모르기 때문에 최면에 대한 오해가 많은 만큼 최면심리상담에 대한 오해도 큽니다.많은 내담자들은 최면치료가 마치 만병통치약인 것처럼 오해를 합니다. 그래서 그 어떤 내담자나 환자라도 최면에 걸리면 유능한 최면가가 마술을 부리듯이 그 사람의 내면구조, 심리구조, 마음구조 자체를  싹 바꿀 수
16 11월

퍼뜨릴수록 좋은 원샷 트라우마 없애기

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어제 포항에서의 지진 뉴스를 접하며 그 공포스러움을 함께 느꼈습니다. 서울 양재동의 저희 연구소에서도 건물이 흔들흔들하는 느낌이 있었기에 그보다 강도 높은 포항에서의 경험은  예민한 분들에겐 대단히 무서운 순간이었으리라 여겨집니다. 잠깐의 공포가 지나간 후에도 계속 건물이 흔들리는 것 같은 착각을 할 만큼
19 10월

5분만에 불안이 사라지는 설기문박사의 상담레시피 공개!

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“가장 큰 걱정거리가 무엇인가요? “걱정거리라….” “잠을 못 이루는 밤…… 누워서 어떤 걱정을 하나요?” “사업이 실패하면 어떻게 하지? 여자친구가 바람을 피면 어떻게 하지? 그런 걱정이요…” “그것은 당신의 마음에서 나오는 걱정이 아닙니다.” “그게 무슨 말이죠, 내 마음에서 나오는 것이 아니라니?” “사업 실패….
28 9월

“NLP가 그렇게 좋으면 왜 학교에서 안가르쳐?”

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저는 오랜 세월 동안 NLP에 대해 대충 알고 있었음에도 불구하고 제대로 배워야겠다는 생각을 하지 않았습니다. 정통성이 있는 제대로 된 학문이 아니라고 생각했기 때문입니다. 이유는 너무 뻔했지요. 그것이 제대로 된 학문이라면 대학에서 연구하고 가르치지 않을까?
27 9월

이곳에서만 만날 수 있는 남다른 ‘심리검사’

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많은 분들이 설기문마음연구소에서 심리검사를 받고 가십니다. 심리검사를 받는 목적이 “자신을 더 잘 이해하기 위해서” 정도라고 생각할 수 있습니다. 하지만 심리검사와 그 결과에 따른 스피드 코칭을 받고 가시는 분들은 생각외로 극적인 변화를 경험하는 경우가 많습니다. “내가 이런 사람인지 몰랐어요!” 자신을 보는
20 9월

심리상담이 고액일 수 밖에 없는 이유

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우리 사회는 심리상담이나 심리치료에 대한 비용지불에 익숙하지 못한 듯 합니다. 비록 문화는 다르겠지만 외국의 선진국에서는 마음의 문제를 몸의 문제처럼, 아니 그 이상으로 생각하여 심리치료전문가나 심리상담전문가에게 고액의 상담비용을 지불하는 것에 대해 자연스럽게 여기지만 우리나라의 경우는 “아무런 약도 받지 않고 수술도 안
25 8월

마음챙김을 위한 최면유도문

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눈을 감으시고…. 그리고 천천히 심호흡을 하세요. 가볍게 숨을 들이 마시고… 천천히 내뿜으세요…. 아랫배 쪽에 의식을 집중하고 천천히 숨을 들이마시고 내쉬세요. 가능하면 숨을 끝까지 들이마셨다가 또 끝까지 휴우… 길게 내쉬세요. 호흡을  천천히 하느라고
25 8월

최면경험을 반드시 해야 하는 이유

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최면이 활용되는 분야는 다양합니다. 저희는 그 중에서도 치료적 차원에서 많이 활용을 하는데요. 때문에 저희는 최면상담을 하고 있습니다. 하지만 최면을 교육적 차원에서 활용하면 교육최면이 되고, 스포츠 최면에서 활용하면 스포츠 최면, 또 비즈니스 최면,. 등과 같은 여러 형태로 그 갈래가 나뉘어집니다. 쓰임이야 여러 가지지만, 원리는 같습니다.
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