천천히 .... 조금씩...

속도에 대해 생각해 봅니다.
빨리 해야지
빨리 가야지
빨리 먹어야지
빨리 성공해야지
빨리 시작해야지

빨리 빨리 속에서 숨이 가쁩니다.
그런데… 가만히 들여다 보면
빨라서 좋은것은 그다지 많지 않습니다.
속도가 빨라서 좋은 것은 별로 없는 듯 합니다.

천천히 가야 보이는 것이 많아지고
천천히 가야 깨닫는 것이 많아지고
천천히 해야 즐거워지고
천천히 먹어야 소화가 잘 되고
천천히 시작해야 준비가 완벽하지요.

우보천리…
소걸음으로 느릿느릿 가는 천리는
차를 몰고 달리는 길 보다 더 많은 것을
느끼고 보고 듣고 얻습니다,

혹시 마음이 바쁘시다면
심호흡을 하면서 나를 가다듬어
자기최면으로 행복한 호흡을 하며
오늘 딱 한 가지 떠 올린 나의 버킷 리스트를
천천히 시작해 보기로 합니다

이럴 때 최면은 언제나 좋습니다,
좋았던 모든 기억을 모아 에너지 업으로
주말을 시작합니다
화이팅~

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